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Addominali: come allenarli correttamente

Addominali: come allenarli correttamente

Per dimagrire la pancia molti fanno l’errore di pensare che la strada giusta è allenare i muscoli addominali, ma ormai è risaputo che la realtà è ben diversa. Allenare i muscoli addominali è utile nel momento in cui non abbiamo grasso superfluo o comunque agli esercizi abbiniamo dell’attività cardio. Questo perché per eliminare il grasso di troppo è necessaria l’attività …

by admin on aprile 4th, 2013 Leave a comment »